むにゅむにゅダイエット日記

日付
520 ()
♪(*゚ー゚)v
102.0kg



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518 ()
ヽ(^▽^@)ノ
104.0kg

しばらく風邪でダイエットお休みしてけど
ナントカ復活!
しかしあんなに食べなかったのに戻ってしまうとは・・・。
やはりちゃんと痩せるにはやらなきゃダメなのね。
今日は一日おもゆしか食べられないけど
明日から!!!!!


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。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
104.0kg

大脂肪47% 変わらず・・・。
朝:ダイエットドリンク


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(≧ヘ≦)
104.0kg

朝:たまごやき2切れ    (いずれも旦那のお弁当の残り)
  牛肉少々
  豆腐とワカメの味噌汁 
  牛乳 
昼:味噌汁のみ (歯が痛くて食欲ナシのため)
夜:ダイエット飲料 (やはり歯が痛くて…)
<運動>:水泳(水中歩行1時間)
 
<日記>
朝、義母よりTEL。何事かと思いきや、
「あの…気を悪くしないでね。むにゅさん、太った?」と!
が------------ん!!!Σ( ̄□ ̄;)!!
私の体のことを心配して、本格的にダイエットをはじめて欲しい、
とのことでした。。これはもう・・・やるしかねぇ!
     


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今月の目標

体脂肪47%からのスタ
ート!
旦那のタメにも
自分のタメにも
もう…やるしかねぇ!