しばらく風邪でダイエットお休みしてけど
ナントカ復活!
しかしあんなに食べなかったのに戻ってしまうとは・・・。
やはりちゃんと痩せるにはやらなきゃダメなのね。
今日は一日おもゆしか食べられないけど
明日から!!!!!
朝:たまごやき2切れ (いずれも旦那のお弁当の残り)
牛肉少々
豆腐とワカメの味噌汁
牛乳
昼:味噌汁のみ (歯が痛くて食欲ナシのため)
夜:ダイエット飲料 (やはり歯が痛くて…)
<運動>:水泳(水中歩行1時間)
<日記>
朝、義母よりTEL。何事かと思いきや、
「あの…気を悪くしないでね。むにゅさん、太った?」と!
が------------ん!!!Σ( ̄□ ̄;)!!
私の体のことを心配して、本格的にダイエットをはじめて欲しい、
とのことでした。。これはもう・・・やるしかねぇ!
体脂肪47%からのスタ
ート!
旦那のタメにも
自分のタメにも
もう…やるしかねぇ!