今日からダイエットを開始しはじめたブラウンです。
パソコンもあまり得意ではないですが、毎日書き込みを頑張りたいと思います!
体脂肪は計ってないのでわからないですが、今の体重からマイナス26キロは頑張りたいと思います!
今日からコアリズム、ビリー、食事も無理せず50回噛んでいきたいと思います
初めてのサイトで何書けばいいか分らないけど、身長160体重今現在71の私ですが、来年の誕生日までに無理なく頑張りたいと思います。
今回私がダイエットをするきっかけは、仕事先、男性とのいざこざでダイエットの神様が降りてきた感じです
このサイトでいろんな方と励ましあえたり友達ができることと、一番は対人恐怖症などを治したいと思いこのサイトに来ました。
よろしくお願いします。