酒飲みのダイエット

日付
114 ()
(T_T)

《今日のご飯》


朝:

昼:

間食:

夜:


《今日の一言》
生理前なので体重測定無し


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日付
113 ()
( ´_ゝ`)
49.0kg 28.0%

《今日のご飯》


朝:野菜のスープ、こんにゃくゼリー

昼:残り野菜のスープ

間食:

夜:


《今日の一言》
今日は二日酔いorz



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日付
112 ()
(´・ω・`)ショボーン
49.0kg 28.0%

《今日のご飯》


朝:残り野菜のスープ@ピリ辛味噌風味(10時30分)

昼:残り野菜のスープ@ピリ辛味噌風味(13時00分)

間食:豆乳、コーンスープ

夜:鍋(17時30分)with芋焼酎


《今日の一言》





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今月の目標

最近恐ろしすぎて乗っていなかった体重計。
前回(と言っても3ヶ月ほど前)は46キロだったので、まだ大丈夫だと油断していたら…orz

我が家の体重計はBMIや基礎代謝、体年齢も表示してくれます。
ベスト体重(だと勝手に思っている)42キロのころは体年齢が10代だったのに、今は29歳!
まさかの年上!(◎_◎;)

10日後くらいに昔の知人と会う機会があるので痩せねば!

1番痩せてた38キロ時代も知っている知人なので、激太りしたね~ではなく、健康的になったね~くらいに思われたいし(´・ω・`)

とりあえず10日間頑張るぞ!!
禁酒したら痩せれる気がするけど、それは無理なのでお酒を飲みつつ痩せれるように…

なんて甘いよねー( ´`)