おまけ

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日記
目標
ゆう BBS
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12月10日 (土)
体重 57.8kg 体脂肪率 24.7% ダイエット

食べすぎた。
そしてタバコ吸い過ぎてる。
仕事中は吸わないからまた減るだろう。
昨日姪可愛くできたと思うけど…どうなんだろ。
本人もウキウキで帰って行った。
いっぱい梳いたからガサガサなんだよなー。家でトリートメントしてほしい。
あ!材料クリスマスイブまでに頼まなきゃ!

12月9日 (金)
体重 57.3kg 体脂肪率 24.8% ダイエット

夕方姪が染めにくる。
それまで家事。
昨日夫がテレビを復活させてた。なのでまた大音量でテレビが点いてる。
でもテレビなくてもタブレットで大音量だったから一緒か。
一昨日便秘薬飲んだのに出なかった。昨夜さらに飲んだから当然お腹痛い。
けど出勤する夫にトイレを譲る。
二階にトイレに行けばいいんだけど寒いからな。
夫が出勤するまでもうあまり水分取るの止そう。

12月8日 (木)
体重 57.4kg 体脂肪率 24.1% ダイエット

昨日は妹と甥の髪をやった。夫は健診。
その後実家にテレビを取りに行ってその後ホームセンターとスーパー寄って帰ってきた。
夕飯は妹がくれた焼き鳥と残り物で食べた。
夜ふかしして久しぶりに10時近くまで寝た。


12月7日 (水)
体重 57.0kg 体脂肪率 ダイエット

今日は妹と甥の髪をやる。
甥は昼頃来るのかな。先に妹が来て始めるんだけどその時今後の打ち合わせしようかな。
お骨どうするか。
うちに置いておいて全く問題ないけどもしかしたら妹もお骨と一緒にいたいかもしれないからね。
寒いな。何着てこー。
妹何やるんだろ。縮毛矯正もかな。

12月6日 (火)
体重 57.8kg 体脂肪率 ダイエット

お経全く覚えられん。
寒くて何もしたくないな。
でも今日は普通の洗濯と掃除機とアイロンと夕飯作りくらいで他は別に予定なし。
あ、香典返しの箱開けて支払いの紙取って払ってくるかな。
雨止んだら通帳記入もした方がいいか。明日妹が髪やりにくるから。
本当に雨止む?
あー服の整理もした方がいいんだよな。
面倒。

12月5日 (月)
体重 57.8kg 体脂肪率 ダイエット

寒い。
エアコンタイマーしたら暖かくて幸せ♪
昨日変更やキャンセルで午前暇だったから今日頑張ろう。
今日は朝から夕方まで予約ある。

12月4日 (日)
体重 58.0kg 体脂肪率 25.1% ダイエット

寒い。
2階からファンヒーター下ろすべきか。朝エアコンタイマーセットすべきか。
電気代がなー。
目の奥と頭痛い。偏頭痛?
まさか脳梗塞の前触れ?
歳と気圧のせいか。
今日も忙しいし頑張ろう!