おしっ!

ゆう [ 4554 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

2月19日 (日)
体重 59.0kg 体脂肪率 29.7% ダイエット (-”-;)うーん

どうしてしっかり眠れないんだ。疲れてないの?
水曜からずっと何度も目が覚める。
だるい。便秘でお腹張ってるし。
でも頑張って働かなきゃ!材料代信じられない額だったし。
つかNさんどうして請求書届いても見ないんだろ。丸投げやめてほしい。


2月18日 (土)
体重 59.0kg 体脂肪率 26.3% ダイエット (´・ω・`)ショボーン

体調不良。生理前だからかな。
当然のように便秘だし。
ここ3日のうちでは一番眠れたかな。きっかり2時14分に目が覚めるのやめてほしい。
どんなに体調不良だといってもしっかり働かされる。仕方ないね。


昼はドリアおにぎりと炙りベーコンおにぎり
夜はトマトチーズヌードルと納豆ごはん
小さいシュークリーム

2月17日 (金)
体重 59.0kg 体脂肪率 27.3% ダイエット (-”-;)うーん

今日こそはしっかり眠れるかと思ったのにやはり何度も目が覚めた。
悲しい夢を見た。タバコ吸う夢も見た。胸の痛みで目が覚めた。
また電車に乗ってる夢も。
生理前だからかな。
体調悪くても何日眠れなくても自営業者は休めない!入院するか死なない限り働くしかない!
さて今日も頑張ろう(-_-)



昼はひじき煮ごぼうはすごはん
夜は焼き鳥と小松菜卵焼きとごはん
もっちりしたスポンジのお菓子

2月16日 (木)
体重 59.0kg 体脂肪率 26.5% ダイエット (-”-;)うーん

昨日の乳がん検診は再検査。再来週にエコーだそうだ。多分ガンではないだろう。マンモ痛かった。
昼くらいから出かけて御線香買いに行ったりバイクの部品屋行ったりして帰りは回転寿司出かけてたらふく食べた。
なぜかあまり眠れなかった。



昼はごはんにひじき煮とごぼうとか乗せたもの
夜は鳥ひきに根菜入れたハンバーグと茹で野菜と小松菜卵焼きとほうれん草豆腐味噌汁
生チョコ

2月15日 (水)
体重 58.5kg 体脂肪率 25.7% ダイエット (-”-;)うーん

今日は検診。昼には出かけるからそれまでに洗濯掃除済ませておかないと。風呂入ってから出かける。
痛いんだろうな(-_-)


昼はトマトペンネとエビおにぎらず
夜は回転寿司15皿

2月14日 (火)
体重 58.2kg 体脂肪率 32.7% ダイエット (´・ω・`)ショボーン

今日頑張れば休み。病院だけど。
昨日書類見てかないとって思ってたのに気力なく見てない。
書くところあったから今夜見ないと!
さて今日も頑張ろう。



昼は煮卵おにぎりとネギトロおにぎり
夜は赤魚西京漬けと茹で野菜とトマトと小松菜塩炒めとほうれん草お浸しとひじき煮と鳥ごぼうと豆腐とごはん
ラスクとホワイトチョコのアイス

2月13日 (月)
体重 58.0kg 体脂肪率 26.3% ダイエット (-”-;)うーん

昨日常連さんの訃報を聞いた。心筋梗塞で亡くなったそうだ。お嬢さんが予約のキャンセルにみえた。
昨日の前撮りは頭もメイクも可愛くできたし時間もまあまあだった。
今日も頑張ろう。



昼はトマトのカップスープ
夜はチーズ牛丼サラダセット
チーズタルトとラムレーズンのお菓子

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