46kg目指して減量記録✏︎

日付
118 ()

食事
朝…カレー、グラノーラ豆乳三杯くらい
昼…ぬき
間食…ばかうけ一個、バイト先でココア一杯
夜…パン3個


パン屋でバイトしてます。
毎回、バイト後に廃棄のパンを貰い、食べながら帰るというダイエッターらしからぬことをしています。
反省。
明日食べようと思っても食べるんだから、貰わないこと。
夕飯のパンを止めるだけで50kg切るんじゃないかと思う。




ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

諸事情により春までに46kgにならなくてはならなくなりました。
意志が弱いので、ダイエット記録を人目に晒したいとおもいます。