土日やらかした～。
ずーっと食べてたw
しかも外食ばっかの昨夜は焼肉も(・Д・)ノ
やっちまった…

お腹痛いぃぃ。
多分昨夜食べ過ぎたのが原因かな(｡-_-｡)
今日は天気もすごく良くてお出かけ日和♬
今から娘のクリスマスプレゼント買いに行ってきます。
帰りは…えへへへww
PSVita♡

朝:無
昼:
夜:

昨夜も我慢できずに爆食い。
私は成長期の男子か‼
よって、体重増加は当たり前。

今日で1週間終わり（＾∇＾）
今週はいつもよりキツかったなぁ。
引き継ぎが上手だったのと、フォローしてくれた人が出来る人だったのが救いだった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

さぁ、明日こそ！
PSVITA買うぞ。
ソフトは多分零の軌跡と碧の軌跡を買う⭐

朝:無
昼:餃子スープ 227kcal
夜:おこわ
イカ天
白身魚フライ
間:ポテチ600kcal
リプトンアップルティー

おつでーす。
初業務にテンパりながらもなんとか今日を乗り越えた♬
体脂肪もおかげで減ってる❷
ま、一過性一過性w

女の子も落ち着いてきたから明日辺りに終るかな？
腹痛もだいぶマシになったし！
お昼は疲れてて、ロイヤルミルクティーのみにしました。
精神的に疲れてて食欲無かったからラッキー✨
夜もこの調子で行きたいものだ。

日曜日にPSVITA買おうと思います。
あとソフトも。
軌跡シリーズ買う予定。
これで半身浴もだいぶ楽しみ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

朝:無
昼:ロイヤルミルクティー
夜:鶏フライ3枚
間:おにぎり 200kcal
メンチカツ

昨夜は結局むっちゃ夜ご飯食べちゃった…
さすが、意志弱っっΣ（ﾟдﾟlll）

増えた❷♬
恐るべしグラタンw
でもまた食べたいな～（＾＿＾）☆
体脂肪は元通り。
うんうん、カラダの半分近く脂肪って…私人間か⁉
和牛霜降り、どうですか？
A.5ランク(｡-_-｡)

お通じがなんだかんだで5日きてない。
まだお腹張ってはいないけどね。
貯めていいのはお金だけよ。

朝:無
昼:ミネストローネ
間:ポテチ
夜:ざるそば
鶏のフライ

あかん‼
休みでなにもやらないとずっとなんか食べてる。
夜はもう無しね(・ω・)ノ
昨日から私調子乗り過ぎww

あー、仕事疲れた^^;
クタクタ。

体脂肪が少し減ったけど、これは一過性だろうな。
とにかく、体脂肪どうにかしたいわ。

wiifit気になる。
ながらジョギング気持ちよさそう✨
夕食食べ過ぎたぁ～…調子乗ってしまった（ーー；）
ごめんなさい囧rz

朝:無
昼:おでん
夜:グラタン

生理きた～、いつもより4日も早いぞ⁉
ってか生理痛半端ない（；￣ェ￣）

そして体脂肪率がひどいんだが…壊れてることをガチで願ってしまう数値だわ。
体脂肪って見た目数値みたいなもんと私は考えてるから、いくら体重減っても体脂肪こんな数値だと、引くわ。。。
ちなみに動物の中で1番体脂肪高いのが冬眠前のくまさんらしい。
私は熊並かーい‼‼

最近ファスティングにすごく興味ある（＾∇＾）
でも挫折しそうでなかなかやろうとは思えない…臆病者め。

朝:無
昼:ミネストローネ
間:ポテチ
夜:おでん

最近ダイエットを始めて今のところ順調に減ってて気分は良好⭐
こんなこといつまでも続くわけないけど、減れるとこまでとりあえず減ってくれ！
あー、お腹空く。
夜をあまり食べないようにしてるから腹ぺこりーにょ。
あとは出来るときは半身浴30分と軽い筋トレを。
いつかジョギングをはじめたいと思うが、まだまだだなこりゃ。

朝:無
昼:蓮根のチーズ炒め
間:チョコ3つ
夜:ミネストローネ