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日記
あるとろ
コメント
あ
食事制限なしダイエット
お気に入り
1
全期間
2014年11月
11
月
23
日
(
日
)
61.8kg
19.3%
腹筋100回は継続中
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11
月
19
日
(
水
)
61.2kg
16.2%
体重計おかしいのかな。なんだこの数字は
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11
月
18
日
(
火
)
(‾ω‾)
62.0kg
21.0%
1年間で体脂肪率7パーセント増えてしまった・・・・
これはﾔﾊﾞｲ
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今月の目標
夏までに人前で疲労できる身体をつくる！
ゲスト さん
