夜 ＊酢鶏＊大根サラダ＊青梗菜のニンニクいため＊煮卵
＊ご飯＊ウイスキー

朝 食べず

昼 ＊のりごはん＊ウインナーのナポリタン風炒め＊シメジの塩麹炒め
＊卵焼き＊ミニトマト

昨日の夜＊唐揚げ
＊千切りキャベツ
＊茹でブロッコリー
＊大根とイカの煮物
＊焼き野菜（なす、いんげん）のおろし酢醤油がけ
＊ご飯
＊柿
＊ウイスキー


朝
＊トースト

昼 ＊煮卵
＊唐揚げ
＊ブロッコリー
＊イカと大根のにもの
＊ミニトマト
＊ご飯

なんか食べ過ぎな気もするけど、本人にストレス感じさせないことを大事にして行こう( ･⊝･ )

朝食＊食べず
昼食＊ご飯 シャケの南蛮漬け ☆茹でブロッコリー☆玉子焼き☆ミニトマト