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痩せた自分に会いたい

12月1日 (月)

66.0kg

朝♡バナナ二本、弁当のおかず

昼♡ビーフシチュー、パン、スパゲッティサラダ

間食♡ヨーグルト、ビスケット、いもけんぴ

夜♡デニブラン、マシュマロ

運動なし

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