ラジオ体操１・２

昼　　スムージー、りんご1個

夕　　りんご半分

夜　（トマトスープ玉ねぎ、餃子の皮大判10枚、スムージー３杯も、りんご）
　　　↑軽く吐いてしまった。

夜中（米２合ぐらい？、サバ缶、餃子の皮３０枚、玉ねぎ、コンニャク、
　　　長ネギ、豆腐、納豆）
　　　↑何時間も吐いてりんごまで出てきた。辛かったああ吐くなら食うなってな！

朝　スムージー

昼（さけとば、食パン３枚、わかめ、納豆、チーズ、落花生、ピーナツバター、菓子パン）
　　↑今日は実家いったから食べてしまったし吐いちゃった。食べ物もったいない何回も何回も胃の中濯いで辛かったあー時間無駄にした。食べなきゃもっといろいろできるのに

夜　アルフォート１箱、りんご１個、バナナ２かけら、グレープフルーツジュース

部屋の模様替えで疲れたぶんのママが買ってくれたご褒美のチョコはこれは絶対吐かない

朝　コーヒー

ラジオ体操１・２

昼　スムージー

夕　トマトスープ寒天入り、スムージーハチミツ入り、牛乳

今日は昼お風呂はいってから体重計ったからおもめ・・

朝　コーヒー、グレープフルーツジュース

昼　ネギ入り卵焼き１切れ、魚肉ソーセージ１切れ、スムージー

夕　りんご１個、緑茶

夜　スムージー、コーヒー

寝れてない体重はかってない

朝　味噌汁

昼？スムージー半分、りんご２個、またスムージー、ネギ納豆餃子

夕　青汁、牛乳、スムージー

夜（ネギ納豆餃子）←吐いた

昼　スムージー、チーズケーキ

夕　米３口、イカリング２個、サーモン刺身と大根、りんご２個

夜　ネギ納豆餃子、スムージー寒天入り