ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
朝体重 74.2
朝
キノコ雑炊
昼
クリームシチュー 大根おろし 手巻き寿司
晩
大根おろし
間食
雑記
妊娠5週でした
年内は赤ちゃんと過ごします
朝体重 73.9
朝
白米 温泉卵 シーザーサラダ おかか
昼
豆乳コップ一杯
晩
手巻き寿司 2本 クリームシチュー サラダ色々 ローストビーフ2切れ
間食
雑記
彼から連絡
中絶費用は出すからおろしてくれと
何もする気がおきない
お腹の子に謝って泣くことしかできない
朝体重 74.1
朝
大根とひき肉と豆腐の炒めに
昼
家族でパーティーの真似事
晩
間食
無調整豆乳
雑記
お昼にチキンだのシーザーサラダだの色々食べ過ぎて苦しいわ
妊娠を告げたら連絡とれなくなりました
どうしよう
朝体重 73.9
朝
白米 鮭 キャベツサラダ 味噌汁 沢庵 大根おろし
昼
豆腐ハンバーグ 大根とニンジンのサラダ きんぴらごぼう
晩
大根とひき肉と豆腐の炒め煮
間食
豆乳ホット
雑記
昨日寸法測定しました
B 117
W87
H98
ふくらはぎ34.5 太もも53
バストは残して他は少しずつ小さくなってました
朝イチでもう一度検査薬試してみた結果
時間内にうっすら陽性反応が出ました
どうやら本格的に妊娠したようです
朝体重 74.8
朝
食べなかった
昼
食べてない
晩
大根スライスおかか和え
間食
レモネードチビチビ
雑記
激しい下痢でヨロヨロ
昨日油ものとりすぎたね(笑)
お腹すかないし、食欲がないので無理して食べずに過ごしました
食べてないわりに朝の体重からたいして減ってないなー
明日はもう一度チェックワンファストで検査してみます
朝体重 74.6
朝
食べなかった…
昼
白米 キャベツの千切り 肉じゃが 唐揚げ 大根おろしたらこ和え 塩から
晩
間食
林檎
雑記
妊娠したかも…
生理が遅れていたので、チェックワンファストって言う整理予定日から使える検査薬を購入し朝イチで試してみた
判定時間1分 陰性
なんだ。只生理が遅れていただけかーとおもい入浴したり掃除したりして、一時間位置いておいたら…
うっすら陽性反応が出ている
ネットで調べたところによると、チェックワンファストは蒸発線は出ないらしく
時間を置いての陽性も信憑性があるらしい…
とりあえず、後一週間位様子を見てもう一度検査をしてみることにする
朝体重 75
朝
サブウェイのターキーブレスト 豆乳クラムチャウダー ブラックコーヒー
昼
温かい蕎麦 梅干しとかまぼこと紫蘇のはトッピング 生大根の塩から和え
晩
肉じゃが 大根おろし 秋刀魚 スナックエンドウのおかか和え
間食
和菓子 加糖コーヒー
雑記
二日連続で和菓子食べてしまいました
昨日も今日も水分補給が足りていない…トイレに行った後は必ずコップいっぱい補給しないといけないのに…
朝体重は75.6
乳頭が痛む
ゆびで圧迫すると黄色っぽいような透明なような、ベタベタした液体が滲む
何だろうこれは?
確かに生理前では有るのだけど…
母親の具合も悪い胃腸炎からか、吐き気と倦怠感
疲れているのに眠れない(かれこれ3日寝ていないらしい)
今日病院に連れていこう
朝
白米 味噌汁 沢庵 グリーンサラダ 鮭 大根おろし
間食
ブラックコーヒー キャラメルラテ 和菓子 塩辛
昼
パストラミビーフのトルティーヤ
夜
白米 大根おろし おかか
朝体重 76.8
グラフは夜記入しますね
朝
鮭 大根おろし わかめの味噌汁 キャベツサラダ 沢庵 白米
ブラックコーヒー
カプチーノ
昼
大根おろし 豆腐と油揚げの卵とじ
間食として
生大根ポン酢かけ 玉ねぎの味噌汁
夜
大根おろし 鮭 舞茸 玉ねぎとジャガイモの味噌汁
間食
豆腐半丁 生大根ポン酢かけ
夜食やってしまったよん
しかも空腹ではない、ただ口寂しいというだけで(笑)
まあ生大根だからDMY !
去年の服が全て入りません
とりあえず安い店で適当に服を買いましたが、あうひと全てに異常な太り方を心配されます
継続は力なり！頑張ります
一年で20キロ以上太っちゃいました
年も年だし、死にたくないんで頑張ります
12月16日夜調べ
77.6キロ
37.8％
生大根ダイエット頑張ります
