★★ 9日目 ★★
【摂取カロリー】
【運動カロリー】
【便通】

★★ 8日目 ★★
【摂取カロリー】
【運動カロリー】
【便通】

★★ 7日目 ★★
【摂取カロリー】
【運動カロリー】
【便通】

★★ 6日目 ★★
【摂取カロリー】
【運動カロリー】
【便通】

★★ 5日目 ★★
【摂取カロリー】1334kcal
【運動カロリー】299kcql
【便通】× ❤︎

★★ 4日目 ★★
【摂取カロリー】1560kcsl
【運動カロリー】130kcal
【便通】▲ ❤︎

★★ 3日目 ★★
【摂取カロリー】1500kcal
【運動カロリー】325kcal
【便通】◎