★★ 9日目 ★★ 【摂取カロリー】 【運動カロリー】 【便通】
★★ 8日目 ★★ 【摂取カロリー】 【運動カロリー】 【便通】
★★ 7日目 ★★ 【摂取カロリー】 【運動カロリー】 【便通】
★★ 6日目 ★★ 【摂取カロリー】 【運動カロリー】 【便通】
★★ 5日目 ★★ 【摂取カロリー】1334kcal 【運動カロリー】299kcql 【便通】× ❤︎
★★ 4日目 ★★ 【摂取カロリー】1560kcsl 【運動カロリー】130kcal 【便通】▲ ❤︎
★★ 3日目 ★★ 【摂取カロリー】1500kcal 【運動カロリー】325kcal 【便通】◎
★★ 2日目 ★★ 【摂取カロリー】1700kcal 【運動カロリー】0kcal 【便通】×
★★ 1日目 ★★ 【摂取カロリー】1475kcal 【運動カロリー】198kcal 【便通】○