2020 40代ダイエット

[ 1682 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
リタ BBS
メッセージはこちら
1月6日 (月)
体重 59.9kg 体脂肪率 ダイエット

日目
【朝食】ヨーグルト、ブルーベリー
【昼食】サラダ
【夕食】鮭、サラダ
【間食】バナナ
【運動】
【便通】◯