ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
今日は始業式。
課題は全部出せたけど
理科だけ再提出(´ε｀；)
頑張ったのに！笑
夜に腹筋20回！
明日の塾は走って行こうかな？
【私の腹筋方法…】
仰向けになり頭と足を上げながら
「ハッ！ハッ！ハッ！ハッ！」っと
声を出す！！
辛いけど、腹筋すごく鍛えられるよ！
一昨年は146㌢で40㌔。
去年は148㌢で50㌔近く。
ついにはスカートもキツくなりました…。
JSの頃は「骸骨」って言われるくらい
痩せてたから、(141㎝→35キロ)
今年はまた皆に「骸骨」って
言わせるのが目標（笑）
ダイエッ友大歓迎♪
1㎝伸びるごとに体重も1キロ増える↓
141㌢→35㌔ 148㌢→43㌔
43㌔目指して頑張ります！
(体脂肪率は私の体重計では測れないので0にしておました。)
