健康的にダイエット

日付
227 ()

朝ごはん→大きめお茶碗に一杯ご飯
梅干し
コーヒー 一杯
反省:お茶碗は普通盛りにしましょう。


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

先月は忙しさを理由にさぼってしまいました。今月こそは真面目に楽しくやります!