本日の摂取カロリー　851kcal


もう少し落ちていた欲しかった、というのが本音。
カロリーは低いけれど、全然無理はしていません。
低カロリーをたくさん食べて腹持ちを！というポリシーです♪
その点、スープは私の絶大なる味方です。

明日の朝もスープ！
温かいものはとても心強いです。

今日からこちらでお世話になります。
（2月1日から書き込み可だったので、その日の体重はアップしておきました！）


1月9日から本格ダイエットを続行中です！
62kgでしたが、1ヶ月で約4kg落ちました。
嬉しい限りです！

関心のあるものはどんどん取り入れようダイエットをしています。

今日は1時間踊り、カロリー制限も合格！
低カロリーをたくさん食べようは私にとても合ってるみたいです。