ストレスでやってしまった…暴食。
暴食をしたあとは一気落とさないと気が済まない…
ので、気が済むまで断食！！！
これが私のやり方(￣▽￣)

これからストレスは、筋トレ&ウォーキングで発散していけそうです(^^)
とりあえず54→50まで落とします♪