昨日の夕飯にお腹いっぱいになるまでお寿司食べたからだ~!!!
前日より結構増えちゃった;;
痩せたら今よりは可愛くなると思って痩せよう。あと、おしゃれしたい。
食べたもの
朝:白湯
りんごとグレイプフルーツのジュース
干し芋
昼:豚肉と長ネギと白菜の焼きそば
チーズクラッカー
おはよー生キャラメルプリン
夕:大根となめこのカレー中華そば
りんごジャム餃子
ストレートティー
使い方あってるのかな?不安、、、
リバウンドしてしまった!80から食事制限だけで、70まで体重落としたけど、そのあと気が緩んでリバウンド、、、85に。本気でやらなきゃ