や　ら　か　し　た

うーん

太った

・ランニング
・スクワット15回（予定）
・テニス

・ピノ、ゼリー
・鍋

1㌔減少ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!この調子でがんばるんば！！

・お通じ2回
・スクワット15回
・食べ順ダイエット
・トランポリン、バスケ、バドミントン

・エクレア
・マック

0.4㌔減少！この調子でいこう！

今日から友達とダイエット！とりま1㌔痩せる！