朝食前の体重測定 朝アメリカンドッグたべた；ｖ；
朝食前の体重測定
朝食前の体重測定 チートデイの翌日ですが 見事、１日でもどりました！！
朝食前の体重測定 ＊＊＊ きのうのチートデイで食べたもの！！ 箱アイス ５本 ハーゲン １ メロンパン １ スナック菓子 少し 寿司 ６貫 カレーライス 大1.5皿 ジュース １
脂肪ちゃんデス♪ 今月から朝食前に記録します。
低炭水化物ダイエットを中心に ウォーキングをやっています。
自分のペースで頑張ります！
ゲスト さん
