31歳@激ヤセ激太りから健康にー

日付
314 ()
(T_T)
68.2kg 40.0%

午前も午後も寝ていたー。
寝汗がでる。
たん切れてきた。
病気メモか!←


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日付
313 ()
☆(゜o(☆○==(゜ο゜)o
68.2kg 40.0%

風邪ひいたなー。
今日は忙しくしすぎた。( ; ; )
納豆ご飯など。←


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日付
312 ()
(●´ー`●)
68.8kg 40.0%

おはよう。
納豆ご飯
うめとろろ汁
ゆでたまご
飲むヨーグルト
ナタデココ
朝一食分

昨日、風呂とエアロバイク


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日付
311 ()
・゜・(ノД`)・゜・。ウワァァァン!
69.4kg 39.0%

体重計が壊れてなければ…
衝撃の70まじか★
今日の食事
飲むヨーグルト
ちらし寿司二人分
キムチ
コーヒー
乾麺グリーンカレー
キュウリ一本


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今月の目標

はじめまして!
みそじ突入した美芋と申します。
二人子供がおります。
もともと冷え性の運動オンチで、
適当に着れりゃいい、食べれりゃいい
女子力低めの低エネルギーデブです。

しかもストレスで痩せたこともあるので
油断だらけでそのうち戻るしーって感じです。

そんなだらしない女に誰がした!
私がしたー(T_T)
実はまだ20代前半の気分です。

だらだらした自分に甘い性格は
変わらないと思ので…
せめて規則正しくなる!
のが目標かな?

今最高に肥えてます。
あっという間に落ちるでしょう。
そこからが問題なんですが。
さてどうなるでしょう。

超マイペースですが、
よろしくお願いいたします♪( ´▽`)