今月の目標

105キロからスタートして80キロまではスルスル落ちたけど、最近リバウンド&停滞気味……
大きな目標は置いといて、まずは75キロを目指したいと思います。

ストレスがたまると過食してしまうので、過食以外でストレス発散できる方法を見つけたい……