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ダイエット日記？

3月30日 (月)

。・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。
85.9kg 40.6%

夜勤明け
食事があまり入らず。
眠いので朝と昼は抜きになりました。
夕方はたっぷり運動

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一二年で一気に10キロ以上太りました(T ^ T)
このままではやばいと思い、ダイエットをはじめました。

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