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わたしのダイエット記
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1
全期間
2015年4月
4
月
5
日
(
日
)
(‾ω‾)
朝：プレーンヨーグルト（脂肪0）
ドライトマト1個
昼：昨日の残りのチャーハン茶碗一杯
間食：ドライトマト2つ
チョコレートケーキ
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今月の目標
心も体も健康を目指して。
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