今月の目標

太りすぎで不健康といわれたことにショックを受けて、スリムでおしゃれでかっこいい人にあこがれて、自分に自信を持ちたくてダイエットをはじめました！
161cm、スタート時の体重は68.2kgです。
無理なく健康的には痩せることを目指しています。
万年金欠のためお金かはかけられません(笑)
ウォーキング、ストレッチ、筋トレ、食事制限、意識改善など。
仲良くしてくださると嬉しいです！！