今日からダイエット:ダイエット日記.com

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今日からダイエット

4月8日 (水)

58.1kg

朝：フルグラwith豆乳

昼：玄米ブラン、紅茶

夜：

その他：腹筋、フラフープ

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4月7日 (火)

57.5kg

朝：フルグラwith豆乳

昼：おにぎり３個

夜：生ハムの水菜クリームチーズ巻
　　野菜たっぷり味噌汁
　　すき焼風しらたき

その他：腹筋

。。。食べすぎた(゜-゜)

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春休み明けの健康診断で身長は縮み、体重が増え、太った自分を変えたくてダイエット始めることにしました。
これからがんばるぞー！

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