身体測定だった。。。 生理前で増えてた。。。

最近パンやアイスなどを食べてるから、明日からは食べないようにしよう。

あと一ヶ月半しかないから、気合をいれなおす!!!!
逆にあと一ヶ月半もあるんだから、毎日のリンパマッサージ、ストレッチをかかさずにやる。
あと、もっと水を飲むようにする。
前はお菓子とか甘いもの食べなくても平気だったのに、最近は誘惑に負けすぎてる