今日は炭水化物を抜こうと思います。 そして夜は岩盤浴に行って、汗をかいた後野菜ジュースで健康になろうかと(^ ^) また夜測ってもっと落ちてたらいいな♪ ダイエット仲間大募集です！ よろしくお願いします(*^^*)
夏に向けて本気でダイエットしようと思ってます。 基本的には食事制限と運動をバランスよくやって、健康的にスリムになりたいです(*^^*)
皆さんと支え合って頑張りたいので是非仲良くしてください(^ ^)
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