2021年ですね:ダイエット日記.com

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2021年ですね

1月22日 (金)

76.7kg 37.6%

　◎今日食べたもの◎　
★トースト半分、ちくわマヨ、ヨーグルト
★堅あげポテト半分、牛乳
★お寿司、ケーキ

　◎今日やったこと◎　
★足上げ50回、腹筋30回

　◎今日のつぶやき◎　
★家族の誕生日、寿司とケーキを食べすぎた…

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1月21日 (木)

76.7kg 38.6%

　◎今日食べたもの◎　
★

　◎今日やったこと◎　
★

　◎今日のつぶやき◎　
★大変なことになってた。これはマズイ。

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