ダイエット日記初日～。
頑張るぞ！と張り切るどころか、諸事情で気分は落ち込み気味(;_;)

でも5時前に目が覚めて、子供もまだ寝てたので、エアロバイクを10分だけこいでみる。
朝イチからはキツイ…。
夜にもう1回頑張ろう(^^)

朝食
レーズン食パン 1枚 ／カレースープ／カスピ海ヨーグルト／フルーツ

昼食
今日は外出だから、外でランチ。
ダイエット中だけど…たまには気分転換でパスタを。
ウニのトマトクリームパスタ／パン／サラダ

う～ん、美味しすぎる！
夜は控えめに～