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びわこっこ
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今月は同窓会 がんばるぞ
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今月の目標
今月は同窓会がある。 ただ頑張るのみ。
夏の暑さを利用して痩せたいなと思うが・・・
暑いけど 動いて汗をかく。 熱中症にならないように注意は怠らないようにする。
汗をかくのはチャンスだと思うから。