土日は外食続きで、０．４kg増加しました。

今日は食べ過ぎないようにしないと・・・。
お腹を下してるので、ちょっとやせるかもです。
 

今日は実家へ行きます。
食べすぎないようにしなければ・・・。

まさかの今日も減りました・・・。
なんで？？
夜まぁまぁ食べたよ(笑)

でも嬉しい！！！
ちょっとやる気でた！

あしたは64kgを切るのが目標～（*^_^*）
達成するぞー。

土日と外食したりしてたのになぜか減っている・・・
どうしてなんでしょうか？
とりあえず今日はひかえめにいきたいと思います。
朝はちゃっかりたべてますが・・・

今日は0.1kg減っていました。
お昼食べすぎたので夜に白ごはん抜いてみました。

今日はお昼は軽くいきたいです。
夜は今日もご飯抜き頑張ってみます。

今日はたくさん寝たせいか食べたのにマイナス０．３kgでした。

とってもうれしいです。
スクワットとその他ストレッチは地味に続いていて、イイ感じです。
食欲がすごいので、そこがどうにかならないかと…
悩みますね・・・

さてお昼にしよ。