ダイエット2日目。

お腹すいたなぁ～。


朝 豆乳バナナ

昼 ピーマンの肉詰め

夜 かぼちゃ、小芋、キムチ、湯豆腐

間 野菜ジュース、サツマイモ、パイクロ２つ

運動は
3分フィトと言うアプリ！

一日中ダラダラ～。(｡-_-｡)

本格ダイエット初日(*^◯^*)

今日は1日オフで

ゆっくり起床！

最近はまってるのは

杜仲茶！

目覚めの一杯！

あとはキムチつまんだり

きのこの山を食べたり。

夜ご飯はピーマンの肉詰めと手巻き寿司！

筋トレちょっとやったよ！