バッファローチキン自分で作ったんですか！？めっちゃ食べたい～！！

こんにちは！
かなり食べたのに増えてないと嬉しいですよね^^
夕飯は、おかずだけで主食（米）は抜いています。物足りないので食後の楽しみとしてアイスコーヒーやカフェオレを飲んでいます。
体脂肪率すごいです！私はぶよぶよなんで怖くて測定してないです＞＜

水泳行ったんですね！いいなぁ～。私も行きたい！！以前太った時に水泳週３ぐらい行ってたら、２ヶ月で５キロぐらい落ちて、今回も行きたいんだけど、なかなか行く時間がない・・。５０キロ台から４０キロ台になるとテンション上がるだろうから、お互い頑張って暑くなる前に！４０キロ台に！目標ですね！（私はちょっと無理かなぁ～）

こんにちは☆
カキコありがとうございますっ！頑張りましょうね( ´ ▽ ` )ﾉ

酵素ドリンクは具体的にどんな効果があるのか…ホントはファスティングするのにいいみたいです。
でも私はそんな覚悟もなく…
だけど、代謝がよくなっているのか、体が温かくなりました。
あと食前に飲むとかなり腹持ちよく、食欲が抑えられます。
なので、夜おかずを少しって日が多いです。
美味しくないと続けられませんが、酵素ドリンクはフルーティーで美味しいですよ！

これからよろしくお願いしますね(*^_^*)

わ～カキコありがとうございます（＾∀＾）嬉しい～モチベキープには仲間がいるといないとでは違うのでお互い頑張りましょう！高校時代、私よりぽっちゃりしていた友人が子供を産んだのに当時の私の体重より痩せていることが発覚したので、今年こそは高校時代の体重に戻そうと思っています！とか言いつつ・・・・私も旅行いっててたぶん痩せ期なのにおデブまっしぐらでしょうが、それはそれでいいんです！楽しく食べるときは太っても「仕方なし♪楽しかったし、ま、いっか♪」と開き直ったほうがノンストレスですよ～その分、毎日コツコツ運動したり、ちょこっとヘルシーにしたり。全然痩せないけど、太り続けるのは阻止しているので、それだけでもいいかな～と甘々ダイエッターです（＾＾；）

こんにちは♪
同じぐらいの体型の方からのコメント、励みになります！
ダイエット中はストレス貯まりますが、お互いがんばりましょうね！
よろしくお願いします。

コメントありがとうございます！
一緒にがんばりましょ～！
５１．８キロ！羨ましい(笑)