最近、女子力下がりまくりです"(-""-)"
うるおいがありません、特に髪の毛がパサついているんですよね。
タンパク質はとってるつもり…けどミネラルがね、大不足でして(ーー;)
そこで今夜からもずくとやらを食べることにしてみました。
あっさりして、つるっといける！
けど胃が弱いから、食べすぎには注意ですね。

昨日の暑さがこたえて昼から食欲がなくて、ごはんとお漬物だけにしていました。今日はその結果が出たというサイズでした(ーー;)
うれしいような、そうでないような…。

熱中症対策で買っていた塩分系のお菓子をこの２日で食べきってしまった！
やっちゃったよ～～

やっぱり太り返っていました。
熱中症対策は飴玉だけにしておきます"(-""-)"