今日から夜は軽めに頑張るぞっ！
44キロ目指すっ♪

夜は軽めにサラダとところてんにするつもりが、食べてしまった…
から揚げを…
んで反省してウォーキングしてきた。
初日だから20分、カロリーでいうと100カロリー前後消費。
明日からはウォーキングももう少し長くして、夕飯はサラダ中心で頑張る。