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日記
リン太
コメント
リ
目標47ｋｇ減量の筋トレダイエット実践記録
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1
全期間
2015年8月
8
月
3
日
(
月
)
(＾_＾)
87.7kg
46.9%
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8
月
2
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(
日
)
キター ━━━(゜∀゜)━━━ !!
88.0kg
44.4%
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8
月
1
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(
土
)
v(‾∇‾)v
88.25kg
46.8%
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今月の目標
週一度のパーソナルトレーニングと、週５日の筋トレ中心のダイエット
ゲスト さん
