気を引き締めてダイエットやろう。:ダイエット日記.com

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気を引き締めてダイエットやろう。

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1 3 6 全期間

7月16日 (日)

（≧ ≦）Ω ヨッシャ!
60.0kg 35.5%

記録だけ。

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7月14日 (金)

（≧ ≦）Ω ヨッシャ!
60.0kg 34.5%

今日は、記録だけ。

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7月13日 (木)

(・∀・)ィィ！
60.7kg 35.1%

順調です。

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7月12日 (水)

（≧ ≦）Ω ヨッシャ!
60.5kg 34.5%

昨日よりは、3キロ減った。

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7月11日 (火)

(・∀・)ィィ！
60.9kg 34.5%

朝ヨガやって、体重が減りました。

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7月10日 (月)

(´・ω・｀)ショボーン
61.0kg 34.7%

ちょっと体重が増えた。

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7月9日 (日)

うふ♪(*‾ー‾)ｖ
60.8kg 34.4%

一応記録だけ。

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今月の目標

今日から7月、朝ヨガやって、
ウォーキングで、2~3回歩きます。

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