今日から参戦!!

日付
1021 ()
52.7kg

夜ご飯をプロテインにして頑張る!!
豆乳で飲めばお腹も満たされる⭐
お腹空く前に寝る!!


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53.5kg 26.0%



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今月の目標

目標体脂肪率20%!!