風邪ダイエットですかこれ、って言う感じで、減っています。
食欲はありますが、モリモリ食べる元気はなく、初めて風邪で食べる量が減ったような気がします。
今日は、バナナ・味噌汁・白米。
夜ごはんは未定。

取りあえず、減っているのが嬉しい！
風邪が治っても、頑張って減らしたい！

今日は、夜ご飯にブッフェに連れて行ってもらい、お野菜からお肉からたらふく食べちゃった！！
大反省会決行です！

初めての日記です。よろしくお願いします！！
２０代も半ばになり、最後のダイエットと思いながら頑張ります。
ダイエット検定２級の勉強をしながら、美しく痩せるにはどうしたらいいのか、考えて、そして動いてキレイに痩せていきたいと思います！！！！

今日は、朝昼は食べられず、夜は日高屋でバクダン炒め定食を食べました。
野菜多めなのでいいかなーと思いますが、味付けは塩分多めなので、もう少しそういう面も気を付けた方がいいのかな……と。
取りあえずは、歩いて歩いて、食べ物を良く考えて頑張っていこうと思います！！
明日からが楽しみです。

明日は、お天気も良いみたいなので、ウォーキングをしようと思います！