脱70kg!

日付
1114 ()
(・∀・)ィィ!
72.8kg 36.1%

朝食:バナナ1本 カフェオレ

昼食:ミートソースパスタ カフェオレ



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
1113 ()
ヽ(*´▽)ノ♪
73.2kg 36.4%

朝食:バナナ1本、カフェオレ

昼食:野菜、豚肉炒め 温泉玉子 玉子スープ

間食:チョコ

夕食:肉豆腐 ゴーやチャンプル 餃子

間食:とうきびアイス


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
1111 ()
(T_T)
73.8kg 37.8%

朝食:バナナ1本、カフェオレ

昼食:幕の内弁当(ごはんぬき)

間食:ポテトチップス5こ

夕食:ライ麦パン、ひよこ豆のカレースープ、チアシード入りアサイジュース


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
1110 ()
(T_T)
73.4kg 37.4%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
119 ()
ヽ(*´▽)ノ♪
73.2kg 36.4%

朝食 なし
昼食 カレー、サラダ、ナン
間食 きびだんご、ちょこ、アサイチアシード
夕食 つめたい塩むすび


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

1月に80kgあった体重が少しずつ減ってきました。
あとは60kg台になりたいな〜