病院→行ってきた まだ痛いけどだいぶ歩けるようになった。やっと運動頑張れる！しかしパンがうまくてたくさん、ダラダラ食べる。
ダイエット開始！体力作りも仕様！空腹はダイエットのスイッチ。
痩せたい！ 一般的には痩せ型だけど筋肉がなく、代謝が悪くてむくみ、脂肪がすごいんです。ダラダラお菓子食べてていつかやせるなんて甘い考えで。周りにも指摘されないからいいやって思ってるけど、みんな敢えて言わないだけだよね。自分自身が変わらなきゃ！ 適度に筋肉のある、メリハリボディが目標！
ゲスト さん
