6時以降食べない3日目(*´д`*) 仕事6時過ぎまでやってるから実質夕飯抜きです(´･ω･`)お腹すくから野菜ジュース飲んでしのぐー！
昨日は仕事で遅くなりそのまま睡眠～ 今日も起きれず軽いストレッチだけして出勤だぁ(*´д`*)
今日から本気ダイエット開始！ 一年間の間に15キロ太ってしまいました…。 とりあえず、食事制限と運動！
ゲスト さん
