オーブンとかつかうの？？？どうやってつくるの？？？たべたーい！！！！！
なんってしらべた？？

う・・・・うまそう。。。。(ﾟДﾟ)

うわぁ〜！チーズケーキですか〜♪　う〜ん。いいにおい☆って、そんなわけないか★ｒ(^^);
私はこれから野菜のみのポトフを作りま〜す♪　なんとなく体が重たい感じなので、夕飯はスープにするつもりだよ☆

ウッチーさん、今月もよろしくぅ♪
とうとう12月だね〜。
何かと忙しい時期だけど、イベント事も多いから、誘惑に負けないように頑張らないとネ☆

(*^ー゜)v 今月もよろぴく♪

うっちん、おはよ！

ほんと年末＆年始は食べまくりだから、今から引き締めておかないとね！去年は、食べすぎで、検診時に前月より3kgも増えてて、さすがに怒られたよ。「あれ？おかしいなぁ。もう一回体重計のって」とか言われてね(笑)

先月、バタバタしてていけなかったので、今日は美容院に行ってきまーす。パーマもかけるので、３時間コースだわ。途中で寝そう。

おは^^。年末は楽しい事がめじろ押しなのかな？。ウッチーさんは外食慣れしてるから大丈夫でしょう^^。あと1ヶ月楽しい今年を過ごせますように。

こん♪
ほんと母たいしたことなくてよかったよ・・・。いつまでも元気でいてもらいたいね☆

今日は、会社にチーズケーキを持って行き、ツリーをいただいたお客さんのところにたぁを連れて遊びに行ってきたよ。引きこもりのつもりだったけど、どうもじっとしていられない性格みたい・・・。

順位じゃなくて『準備』の間違えだよ〜。最近Ｂのキーがあんまりきかなくなっちゃってねー。

うっちんジム頑張ってきたよ〜♪
うっちんは娘ちゃんとデート？楽しかった？？お茶もしてきたんだね。はぁ。レアチーズケーキも美味しいよねぇ〜( *´艸`)

これから夕飯順位にとりかかります(ノ^∇^)ノ

ウッチーさん、こんにちは♪今月もあっっと言う間でした☆(^^;)
玄米、買ったんですね♪　うちは私しか食べないので、３合を圧力鍋で炊いて、小分けにして冷凍してマス☆
たまに黒米を大さじ１くらい混ぜたりしてます！（見た目がお赤飯に♪）　炊飯器よりうまく炊けマス。
(-^〇^-) プチプチ感がたまらないっ☆

うっちん、今月も終わりだね〜。ミニーもずっと目標達成しないまま時がすぎてるよ。いつのまにか体重減らすより維持で精一杯になっちゃってる。でもお友達とのランチとかたまの外食とかは我慢しないで楽しみたいもんねぇ。来月はやっぱり運動強化するよ！でも、あと数日でまた魔の生理が。。。(*´ｏ｀)=з 一緒に頑張ろうね〜。
今生協がきたから（懐かしい？( *´艸`)）これからちょいとジムに行ってくるよ〜。でもあんまり絶好調ではないので軽いメニューで切り上げるつもりです。
うっちん玄米届いたんだね〜。玄米カレーライスとすっごく合うんだよ(ﾉ∀`o)ﾉ゛♪是非是非試してみて！うっちん玄米１００％にする予定？最初はちょっと食べにくいかもしれないから白米も混ぜたほうがいいかもねー。

さっき検査結果の電話あったよ。膀胱に石がたまってるんだって。石ほど大きくないんだけど、砂みたいな大きさで、それが膀胱を刺激して血が出るみたい。ガンではなかったから、ほっとしたよ。手術とかもしないで、食生活の改善らしい・・・。お菓子いつもたくさん食べてるからね・・・。
チーズケーキ焼いたので、会社に持って行ってくるわ〜。仕事じゃないんだけどね。今日誕生日の子がいるのでね。

おはよう♪
子供は６歳と３歳の姫がいるよ＾＾
でも旦那とうまく行ってないので、
これからどうなるかって
ところです＾＾；
私も炭水化物大好きー；；
でも前ほど食べたいって思わなくなったかも？
全然食べれないわけじゃないので、
がんばってみるね♪

今日は、のんびりしてるよ〜。
あ、朝の挨拶忘れた〜。m(lll≧∇≦)(≧∇≦lll)m♪オハヨ〜♪

実家の母が今日検査なのね・・・。前回の検査で尿に血が混じってるって言われてね・・・。なので心配だよ。膀胱ガンかもと本人も気がかりでない様子・・・。