痩せて太るの繰り返し→最近太るばかり

日付
1216 ()
(o^∀^)尸~
50.0kg 31.0%

忘年会その①でした。
ダイエット開始する日間違えたかも。
でも車だったので飲めず。

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12:15
炊き込みごはん(鶏、ニンジン、ごぼう、ベーコン)
キュウリのかつおぶし炒め
ちくわとネギのひき肉味噌炒め
豚肉・ピーマン・玉葱のカレー炒め

18:15
刺身
豚しゃぶ
小豆シャーベットと苺
すいとん など


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日付
1215 ()
(*・ε・*) ぶー

思いつきでダイエット開始!
体重は明日から測ります。
怖いなー
50㌔超えてそうだなー
体重より見た目!と言いますが
それはある程度痩せてからの話だ。笑


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今月の目標

ダイエットダイアリーがなくなってから記録をサボっていました。
その間に年を重ねて更に痩せにくく・・・
なんで背中が太るの?
口の中の肉を噛んで口内炎になるのをやめたいです。