痩せて太るの繰り返し→最近太るばかり

日付
1229 ()
(T_T)
50.0kg 31.5%

大掃除の日。
しかし
私は動かない。笑

***************************

13:00
鶏ミンチとピーマンのキーマカレー
チキンのキムチ焼き

18:30
味噌煮込みうどん

オランジーナ
アセロラ


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
1228 ()
(*・ε・*) ぶー
49.9kg 31.4%

仕事納め。
なんとなく有休とりづらかったから出勤したけどヒマすぎる。

************************

12:00
ツナのサンドイッチ
濃厚きのこポタージュ
みかん

18:30
玉葱とベーコンの炒飯
目玉焼き

チョコレート


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
1227 ()
(*・ε・*) ぶー
49.8kg 31.4%

ホワイトアウトです。
こたつが壊れたのでこたつごと買うか、中のヒーター部分だけ買って修理するか悩む。
値段変わらないので・・・笑
結局こたつごと買うと古いこたつの処分が面倒なので、ヒーター部分だけ買いました。

*************************

12:00
焼きそば風パスタ

18:40
ごはん
明太子
回鍋肉

チョコレートアイス
ばかうけ
シューロール


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
1226 ()

水泳!というか水中ウォーキングがしたい!と思い立つ。
久しく水着を着ていないのですが・・・
どんなのを着ればいいんだろう?
痩せるために水泳をしたいのに
その水泳(=水着を着る)のために痩せなければならない。
なんてこった。


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
1225 ()
o(TヘT)o

*********************

12:15
ごはん
海苔
春巻
じゃが芋カルボナーラ
豚肉と蒟蒻炒め
みかん

19:00
ごはん
明太子
太平燕

シュトーレン
ポテトチップス(アンチョビガーリック)
小枝
どらやき


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
1224 ()

今さら「思い出のマーニー」を見た。

*************************

12:00
ごはん
海苔
鶏肉とピーマンのマヨ醤油炒め
じゃが芋カルボナーラ
豚肉と蒟蒻炒め

19:00
ごはん
明太子
塩唐揚げ
チャンプルー

チーズバウム


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
1223 ()
(*・ε・*) ぶー
49.9kg 31.4%

冬休み旅行のコースを組んだ。
あーでもないこーでもないと1日がかり。

***************************

9:30
玉葱とツナのパスタ
じゃが芋のコンソメ焼き

13:30
オレンジパイ
アセロラ

17:30
キムチとニラの卵とじ丼
プルコギ


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
1220 ()
(*・ε・*) ぶー
50.0kg 31.1%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
1219 ()
(≧▽≦)ノ
49.8kg 31.0%

久々に10時起床。
先月から休みが週1だったり週0だったりで
その間ずっと早起きだったもので・・・
給料明細みてちょっとニヤニヤ。笑
夕方から職場の忘年会その②です。
夜勤みたいなもんだなぁ。

************************************

12:30
舞茸ハンバーグのトマト煮込み
チーズパイ

18:30
お寿司
サーモン
チキンカツ
ビーフシチュー
エビチリ
とろろ蕎麦
プリン
ビール など


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
1218 ()
(≧▽≦)ノ

さっそく計測忘れ。
気付いたときには服着てたから
明日でいっか・・・みたいな。
朝は時間ないし。

仕事で「いつも○○に来てくれる人だよね?」って
私の名前は覚えてないみたいだけど顔を覚えてくれてた人がいて
外回りしてたかいがあったわ~って嬉しかった。
そこには年1回ぐらいしか行ってないのに。
活力になります!

******************************

12:00
明太子おにぎり
たまごパン
ワンタンスープ
漬物
みかん
バナナクレープ

19:30
サラダ
チキンカツ
白菜の煮物
ロールケーキ


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
1217 ()
(´・ω・`)ショボーン
50.1kg 31.9%

******************************

12:00
ごはん
海苔
ピーマンと玉葱のカレー炒め
鶏のコンソメ焼き
じゃがベーコン
みかん

19:00
いなり
鶏としめじのトマト煮込み
午後の紅茶おいしい無糖


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

ダイエットダイアリーがなくなってから記録をサボっていました。
その間に年を重ねて更に痩せにくく・・・
なんで背中が太るの?
口の中の肉を噛んで口内炎になるのをやめたいです。