大掃除の日。
しかし
私は動かない。笑
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13:00
鶏ミンチとピーマンのキーマカレー
チキンのキムチ焼き
18:30
味噌煮込みうどん
オランジーナ
アセロラ
仕事納め。
なんとなく有休とりづらかったから出勤したけどヒマすぎる。
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12:00
ツナのサンドイッチ
濃厚きのこポタージュ
みかん
18:30
玉葱とベーコンの炒飯
目玉焼き
チョコレート
ホワイトアウトです。
こたつが壊れたのでこたつごと買うか、中のヒーター部分だけ買って修理するか悩む。
値段変わらないので・・・笑
結局こたつごと買うと古いこたつの処分が面倒なので、ヒーター部分だけ買いました。
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12:00
焼きそば風パスタ
18:40
ごはん
明太子
回鍋肉
チョコレートアイス
ばかうけ
シューロール
水泳!というか水中ウォーキングがしたい!と思い立つ。
久しく水着を着ていないのですが・・・
どんなのを着ればいいんだろう?
痩せるために水泳をしたいのに
その水泳(=水着を着る)のために痩せなければならない。
なんてこった。
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12:15
ごはん
海苔
春巻
じゃが芋カルボナーラ
豚肉と蒟蒻炒め
みかん
19:00
ごはん
明太子
太平燕
シュトーレン
ポテトチップス(アンチョビガーリック)
小枝
どらやき
今さら「思い出のマーニー」を見た。
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12:00
ごはん
海苔
鶏肉とピーマンのマヨ醤油炒め
じゃが芋カルボナーラ
豚肉と蒟蒻炒め
19:00
ごはん
明太子
塩唐揚げ
チャンプルー
チーズバウム
冬休み旅行のコースを組んだ。
あーでもないこーでもないと1日がかり。
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9:30
玉葱とツナのパスタ
じゃが芋のコンソメ焼き
13:30
オレンジパイ
アセロラ
17:30
キムチとニラの卵とじ丼
プルコギ
久々に10時起床。
先月から休みが週1だったり週0だったりで
その間ずっと早起きだったもので・・・
給料明細みてちょっとニヤニヤ。笑
夕方から職場の忘年会その②です。
夜勤みたいなもんだなぁ。
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12:30
舞茸ハンバーグのトマト煮込み
チーズパイ
18:30
お寿司
サーモン
チキンカツ
ビーフシチュー
エビチリ
とろろ蕎麦
プリン
ビール など
さっそく計測忘れ。
気付いたときには服着てたから
明日でいっか・・・みたいな。
朝は時間ないし。
仕事で「いつも○○に来てくれる人だよね?」って
私の名前は覚えてないみたいだけど顔を覚えてくれてた人がいて
外回りしてたかいがあったわ~って嬉しかった。
そこには年1回ぐらいしか行ってないのに。
活力になります!
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12:00
明太子おにぎり
たまごパン
ワンタンスープ
漬物
みかん
バナナクレープ
19:30
サラダ
チキンカツ
白菜の煮物
ロールケーキ
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12:00
ごはん
海苔
ピーマンと玉葱のカレー炒め
鶏のコンソメ焼き
じゃがベーコン
みかん
19:00
いなり
鶏としめじのトマト煮込み
午後の紅茶おいしい無糖
ダイエットダイアリーがなくなってから記録をサボっていました。
その間に年を重ねて更に痩せにくく・・・
なんで背中が太るの?
口の中の肉を噛んで口内炎になるのをやめたいです。