ゆるゆるダイエットでまずは2キロ減

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今月の目標

高校時代50キロ後半の体重でしたが、大学、そして社会人となってからの不摂生と運動不足がたたり、今や腹の出たメタボのおっさん。
現在70キロの体重を、半年後に10%減らします。