昨日う○こ超でた（汚い；）から減量を期待してたのに変化なし。なんか今日は朝からハイです。お部屋の掃除しよっと♪明日は体重減っているといいな。でもまぁ一応は目標ほとんど達成してるから現状維持ってかんじで・・・いやしかし調子にのって痩せたい。あ～嫌だ身体測定。現実をつきつけられる。久しぶりに47キロになりてぇよ。私の約一年の体重変動→54→50→48→44→49→45→48→44→47→48って感じっすね。おおまかに。50キロにちょくちょく足をかけましたが平均するとこの様になりやす。50キロの壁は厚かった。努力で40キロ代に突入したのではありません。努力では何をしても壁は破れませんでしたよ。実は病気しまして。食えなくなってここまで減量したのです。慢性的なものなので、再発したらまた44キロとかに勝手になってしまうと思います。ちなみに減ってるときは病気再発時、ちょっと増えてる時は治りぎみ、こうやって見てみると本当良くなったり悪くなったりを繰り返してるな～。食べれない時は、普通に食べれる事の素晴らしさを痛感してました。今の状態はというと、先月はもろ快調だったのですが最近になって再発の兆し・・しかもいつもとなんか違う。腸が変。時に便に血がついている。お腹の下がぱんぱかぱんで少し食べただけで苦しい。それも胃ではなく腸が苦しくて食えん。診察の日までの辛抱だ。ヘルプミーお医者様！！
朝　ミルミル・薄煎餅５枚
昼　プルーンジュース・薄煎餅１１枚
夜　カレーうどん（ハーフ）・ひじき・クリームコロッケ2個
間食　チョコ小10粒・謎のお菓子２つ
よく登場する薄煎餅。これまじうまいのよ～～。止まらない。でももうなくなってしまった。さよなら薄煎餅・・・泣
この他にご飯2膳たべちゃいました。チョコもつまみました。そして・・・・突然ですが断念します。今日でさよならです。わけは病気が再発の兆しだからです。まじ。始める前からなんかいつもと違うな・・・と思ってましたが。きっとこれから少しずつ嫌でも痩せていく事でしょう。身体測定には間に合わないと思いますが。健康一番です。さいなら～～～～

さてここからが問題だ。４８からどうやって落とすか・・・やはり運動で燃やさなければ減らないのかな。とりあえず昨日は駄目だったが夕飯の量を減らそう。そして六時以降は食べない！！
朝　ミルミル・キャラメル２個・飴
昼　きなこバナナ・南部煎餅４枚・お魚ソーセージ・
　　プレーンジュース
間食　きなこバナナ・南部せんべい一枚・リンゴ・お魚ソーセージ
　　　その他お口が寂しいので飴やガムで空腹をまぎらわしました。
そして夕食食わないとか宣言してたのに食べてしまいました。だって食後に飲まなきゃならない薬があるからなんか食べないと駄目なんだもん・・・・←いいわけ（笑）
夕食　クッキー小10個・薄煎餅10枚・ショウガ湯・謎のお菓子２つ
なんか昨日より結局食った様な気がする。運動すっかな～～。はいそして六時以降食べました。あはは！！何故食べたか。それは甘いものを我慢すると絶対反動がきて過食するから。そして自己嫌悪になるからです。何回も経験したので学びました。経験から学ばない奴はただのバカですから～～～～～！！残念！！！

順調に減っている。でも果たして本当に脂肪が燃えているのだろうか・・・・なんか水分で変わっている気がするがそんなの気にしないでいこう＾＾；最近いいのかなんなのか腸がぱんぱんで少しで腹が一杯になってくれる。最強のう○こが詰まっているに違いない。便秘だ！！！！全然出ない！！！自分には短期で引き締めるのが向いていると言うことがわかった。アルバイトでも短期が向いているからダイエットでもそうなのかな。この調子に乗ってどんどん痩せていこう。本当は４５がベストなんだけどキープするのが並の努力じゃない；だから４７位かな。できれば４６。今日も一日頑張ろう！
朝食　ミルミル
昼　 きなこばなな
夕　 きなこばなな　ココア　煎餅の耳　プルーンジュース
間食　コーヒー・紅茶・南部煎餅５枚位・のり・麺類三口位・飴
あ～夜は何も食べないつもりだったのに、やはり腹が減って食べてしまった。明日あさってはバイトもない。学校もない。なにも食わないぞーーーーーーーひたすら寝て、空腹に耐えよう！！！！

まだまだこれから！！倒れてもイイから一週間後の身体測定までに４７キロになるぞーーーーーー！！！ファイト自分☆
朝　ミルミル
昼　きなこばなな
夜　生中・だいこん・たまご・コロッケ・焼きそば極小・キャベツ
カラオケでカロリー消費したのかな。。。五時間しました。

今日はめっちゃ食べたここ三日食べまくってる。お腹ぱんぱんになるまでたべ、そして腹が減るとぱんぱんになるまでまた食べる。
これで太らないわけがない。一週間後に身体測定がまっている。
あしたから無理を承知で過酷なダイエットするぞ・・・・
朝　ミルミル
昼　忘れたが沢山食べた。
夜　パフェ・からあげ・もなかアイス６個