1年でマイナス15㌔

日付
112 ()
。・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。


13:42 冷麺

19:06 インドカレー 

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111 ()
(((c=(゜ロ゜;q ホワチャー!



19:00 お寿司
    サーモン、えんがわ、ぶり、8皿くらい

20:26 いちごタルト
    紅茶

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110 ()
o(>▽<)o ウキャキャ

12:07 ハムとポテトのサラダ おにぎり二個

19:12 女子会。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

スパークリングワイン2杯
白ワイン2杯
カクテル2~3杯
烏龍茶1杯
水2杯

サラダ、エビのアヒージョ、ポテト、ハチノス煮込み、お肉、パエリア   


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18 ()
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
90.6kg


12:17 ラーメン

18:23 ポルチーニ 生クリーム

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17 ()
(((;゜Д゜))ガクガクブルブル
90.1kg


朝:いちご

昼:いちご

夜:ご飯半分 コーンサラダ サーモン
  あんかけ焼きそば


風邪をひいた。

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16 ()

7:09 いちご
18:54 チャーハン しょうがやき


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キター ━━━(゜∀゜)━━━ !!




23:26 チーズバーガー 241カロリー
   いくら おにぎり
   蒸しどりのボウルサラダ

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今月の目標

1年で15キロ太りました。
頑張ります。