昨日は新年会。 モツなべをしぬほど、たべる。 １日で2.5キロ増加W まあ野菜中心だったから、すぐにもどるはず。 ココナッツオイル入りコーヒーを飲んで、いまから大阪出張。
昨年の8月10日からダイエット開始
8月10日 119.6キロ
５ヶ月経過 27.5キロ減 1月15日 92.1キロ
やっとダイエットに成功した。
だが、ここからが本当の闘いだと私は考えている。
これからのリバウンドとの闘いを。
ゲスト さん
