64.7kg

---------*ｷﾛｸ*------------

■便通*


起床*0610

朝ごはん*0710

ソーセージパン 298kcal


昼ごはん*1607

マクドナルド エグチ 389kcal
セブンイレブン 餃子スープ 269kcal


夜ごはん*2100

焼肉


間食*

なし



運動や実施ダイエット

なし



---------*ｷﾛｸ*------------


拠点の方々に焼肉に誘われ。
レコーディング初日からカロリー計算が出来ない！！苦笑

明日が怖い。